Lysara
Exercice Magnétisme : Guide Complet avec Charles
Le magnétisme personnel n’est pas un don réservé à quelques élus. Chacun peut l’éveiller par la pratique, la répétition et la conscience de l’énergie. Pour cela, les exercices de magnétisme sont essentiels.
Je suis Charles, magnétiseur et formateur, et je partage ici 4 exercices concrets pour ressentir et activer votre magnétisme.
Pourquoi faire des exercices de magnétisme ?
Pratiquer un exercice de magnétisme permet :
D’apprendre comment concentrer son énergie dans les mains
De ressentir l’énergie subtile
De tester votre magnétisme personnel
De renforcer votre capacité magnétique pour des séances sur vous ou sur autrui
👉 Astuce : Les frères Henri et Hector Durville, pionniers du magnétisme moderne, insistaient sur la régularité. Plus vous pratiquez, plus votre magnétisme se structure.
🔵 Exercice 1 : Le Test Magnétisme des Mains
Un classique pour tester son magnétisme et ressentir l’énergie dans les mains.
Comment faire ?
1️⃣ Frottez vos mains énergiquement pendant 30 secondes.
2️⃣ Écartez-les lentement, paume contre paume.
3️⃣ Concentrez-vous sur la chaleur, les picotements, ou la légère résistance entre vos paumes.
💡 Pourquoi ?
Ce test simple active vos terminaisons nerveuses et met en évidence votre champ magnétique.
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🟢 Exercice 2 : Respiration Magnétique
Un exercice clé pour travailler son magnétisme et augmenter son potentiel énergétique.
Étapes :
Asseyez-vous confortablement, le dos droit.
Inspirez lentement par le nez, en imaginant absorber une lumière ou une énergie positive.
Expirez par la bouche, en visualisant les tensions quitter votre corps.
Répétez pendant 5 minutes.
✨ Effet : Cet exercice renforce le flux énergétique et libère le stress.
🟣 Exercice 3 : Visualisation de Rayonnement
Inspiré d’Hector Durville, cet exercice aide à canaliser l’énergie vers soi ou autrui.
Comment ?
Fermez les yeux, détendez-vous.
Visualisez une lumière naître au niveau du cœur.
Imaginez-la s’étendre à tout votre corps, puis rayonner autour de vous.
Maintenez la visualisation 3 à 5 minutes.
💡 Cet exercice prépare aussi vos futures séances de magnétisme.
🟡 Exercice 4 : Utilisation du Pendule (Radiesthésie)
Pour développer votre perception énergétique, essayez le pendule.
Mode d’emploi :
Tenez un pendule au-dessus de votre main ouverte.
Concentrez-vous sur une question simple.
Observez : un mouvement circulaire ou oscillant montre que vous captez déjà une forme d’énergie.
👉 Cet exercice n’est pas pour savoir si vous avez du magnétisme (puisque vous avez déjà une page dédiée à ça : comment développer son magnétisme) mais pour entraîner votre sensibilité subtile.
Vous n’avez pas de pendule ? Trouvez le votre dans notre boutique.
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📚 Dedans, je détaille 5 erreurs à éviter et je vous guide pas à pas.
🔍 Exercice Magnétisme : Foire aux questions
🔹 Est-ce que ces exercices suffisent pour devenir magnétiseur ?
Non, mais ils posent une base solide. Pour pratiquer sur autrui, il faut se former sérieusement (voir ma formation complète).
🔹 Dois-je avoir un don ?
Non ! Le magnétisme se travaille comme un muscle.
✅ Exercice Magnétisme : Ce qu’il faut retenir
Tester son magnétisme, ressentir l’énergie dans ses mains, respirer consciemment : tout commence par là.
Pratiquez chaque jour, notez vos ressentis et observez votre évolution.
Le magnétisme est une voie de découverte et d’apaisement. Commencez aujourd’hui.
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