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Marie-Hélène DEFRANCE
Charles Bapst
Le Monde d'Isis

Chakra de la Gorge (Vishuddha) : Expression, Communication et Vérité

Le chakra de la gorge, appelé Vishuddha en sanskrit, est le cinquième des sept chakras principaux. Situé au niveau de la gorge, entre la clavicules, il est le centre de la communication, de l’expression de soi et de la vérité intérieure. C’est le chakra de la parole alignée, de l’écoute authentique, et de l’affirmation de ses besoins.

 

Sa couleur dominante est le bleu clair, associée à la fluidité, la transparence, la paix et la créativité verbale.

chakra gorge

Signification et Rôle du Chakra de la Gorge

Le chakra gorge est le pont énergétique entre le cœur et le mental. Il nous permet de dire ce que nous ressentons (chakra cœur) et de formuler ce que nous pensons (chakra troisième œil).

 

Un chakra gorge harmonieux permet :

 

  • Une expression fluide, claire et sincère

  • Une écoute active et respectueuse

  • La capacité de poser ses limites avec assertivité

  • La créativité verbale (chant, écriture, prise de parole)

  • La connexion à sa vérité intérieure

Symptômes d'un Chakra Gorge bloqué ou déséquilibré

Blocages émotionnels ou énergétiques :

 

  • Difficulté à dire ce qu’on pense vraiment

  • Peur du jugement, du conflit ou du rejet

  • Bafouillage, timidité excessive, voix faible

  • Tendance à mentir ou à manipuler pour éviter les conflits

 

Symptômes physiques :

 

  • Maux de gorge récurrents

  • Problèmes de thyroïde

  • Extinction de voix ou voix rauque

  • Contractures au niveau de la nuque et des cervicales

  • Infections ORL chroniques (laryngites, angines)

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Charles Bapst

Pourquoi le Chakra de la Gorge se bloque-t-il ?

Les causes principales sont :

 

  • Avoir grandi dans un environnement où l’on ne pouvait pas s’exprimer librement

  • Peur d’être jugé ou rejeté pour ses opinions

  • Traumatisme lié à la parole (humiliation, moqueries)

  • Blessures anciennes liées à l’expression créative ou artistique

  • Colères refoulées, secrets gardés, non-dits

 

Un chakra gorge bloqué empêche souvent d’avancer vers sa mission de vie, car il nous prive de notre pouvoir d’affirmation.

Comment ouvrir et harmoniser le Chakra de la Gorge

1. Pierres et cristaux associés

 

Les pierres bleues sont traditionnellement liées au chakra gorge :

 

 

💡 Porter un bracelet chakra gorge ou un pendentif en Lapis-Lazuli facilite une expression fluide et alignée.

 

2. Mantras, sons et méditations

 

  • Mantra : HAM à répéter en méditation

  • Chanter ou fredonner régulièrement (même seul)

  • Méditer en visualisant une sphère bleu clair tournant au niveau de la gorge

  • Pratiques de respiration consciente focalisée sur la zone de la gorge

 

3. Pratiques énergétiques

 

  • Rituels d’écriture intuitive ou journaling

  • Exprimer émotion et vérité devant un miroir

  • Soin Reiki ou magnétisme sur la zone gorge et cervicales

  • Chant méditatif, yoga du son, communication consciente

Trop ouvert vs Trop fermé

Voici un tableau comparatif pour comprendre les déséquilibres :

 

État du chakra de la gorgeSymptômes courants
Trop ferméDifficulté à s’exprimer, mutisme, timidité excessive, frustration, introversion bloquée
Trop ouvertBavardage excessif, paroles blessantes, manipulation verbale, incapacité à écouter les autres
équilibrer le chakra gorge

Nos bracelets pour le chakra gorge

FAQ – Chakra Gorge

Quels sont les signes d’un chakra gorge bloqué ?

Des difficultés à s’exprimer, des maux de gorge, une sensation d’étranglement ou de frustration, des non-dits accumulés.

L’aigue-marine est l’une des plus douces et efficaces. Pour plus de puissance, on associe souvent le lapis-lazuli à la turquoise.

Exprimez-vous ! Parlez, écrivez, chantez, même dans l’intimité. Apprenez aussi à écouter activement.

Oui, ce chakra régit l’énergie de la gorge, y compris les glandes endocrines comme la thyroïde. Un déséquilibre peut se répercuter physiquement.

Conclusion sur le Chakra de la Gorge

Le chakra de la gorge est la voix de votre âme. Il ne s’agit pas seulement de parler, mais de dire ce qui est juste, d’écouter ce qui est vrai, et d’aligner vos mots avec vos valeurs.

 

Travailler ce centre énergétique, c’est choisir l’authenticité. C’est redonner du sens à chaque mot, à chaque silence. C’est créer des ponts entre ce que vous ressentez et ce que vous partagez avec le monde.

 

🌀 Ne laissez pas votre voix se taire. Offrez-lui l’espace, l’énergie et les vibrations dont elle a besoin pour rayonner.

voir les pierres associées

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